WARSZTAT RELAKSACYJNY „KATHARSIS”

“KATHARSIS” – Treningi Psychorelaksacji i Samouzdrawiania

Czas trwania 1,5 godziny.

W programie:

• techniki świadomego odprężenia,
• śmiechoterapia,
• podstawy autosugestii,
• autorska medytacja oczyszczająca “Katharsis”.

Uczestnicy zajęć uczą się technik odreagowania stresu, świadomego odprężenia ciała i umysłu, przy czym wykonują ćwiczenia miedzy sobą, rozwijające umiejętność wchodzenia i wprowadzania w uzdrawiający stan świadomości. Dzięki temu rozszerzają swoje możliwości przydatne w życiu prywatnym i zawodowym, osiągają wewnętrzną harmonię i siłę psychiczną.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, bardzo prosimy o wcześniejszą rezerwację telefoniczną.