-
05lipiecDlaczego milczymy?
Dlaczego milczymy? Umysł to niezwykłe narzędzie, ale w dzisiejszym świecie nie jest ł
-
03lipiecWakacyjna regeneracja w JuriMo – prezent -20% dla Ciebie
Lato to czas słońca, urlopów, ale też… długich tras i fizycznego zmęczenia. Ni
-
25majCiężkie nogi latem: jak działa drenaż limfatyczny?
Drenaż limfatyczny to delikatna, rytmiczna praca, którą wiele osób wybiera przy uczuci
-
25majMasaż tkanek głębokich – kiedy lepiej wybrać łagodniejszą pracę?
Masaż tkanek głębokich nie polega na wytrzymywaniu bólu. To spokojna, uważna praca z
-
21majBól pleców po pracy siedzącej: kiedy masaż kręgosłupa ma sens?
Ból pleców po pracy siedzącej: kiedy masaż kręgosłupa ma sens? Plecy po całym dniu
-
18wrzesieńMasaż holistyczny „Od stóp do głowy” z opcjonalną rozgrzewką w Saunie IR
To najpopularniejszy masaż w JuriMo – rytuał dla ciała i umysłu, który zdobył zauf
-
02wrzesieńWspółczesny masaż w JuriMo®
Od tysięcy lat ludzie szukali sposobów, by poczuć się lepiej. Jedni wierzyli w rytuał
-
06sierpieńPierwsza wizyta w JuriMo — krok po kroku
Znajdź chwilę dla siebie – resztą zajmiemy się my Pierwsza wizyta w JuriMo — k
-
08marzecJuriMo® Autoterapia twarzy – warsztaty masażu dla każdego
JuriMo® Autoterapia twarzy – warsztat masażu dla każdego. Na warsztacie nauczysz się
-
23grudzieńWesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku od JuriMo!
Drodzy, z okazji Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku życzymy Wam przede wszystkim zd
-
26październikZmiana czasu – Czas na zmiany!
⏰ CZAS ZIMOWY – DLACZEGO PRZESTAWIAMY ZEGARKI? CZY ZMIANA MA WPŁYW NA NASZ ORG
-
02majWykład w Krakowskiej Szkole Masażu
W ostatnią sobotę miałem przyjemność gościć w Krakowskiej Szkole Masażu, której j
-
18kwiecieńMasaż to nasza pasja! Sprawdź co nas wyróżnia.
Masaż to nasza pasja! Zapraszamy do Studia Masażu JuriMo w Nowej Hucie na os. Bohaterów
-
18kwiecieńPrzekaż swoje 1,5% Alkowi!
Drodzy, zostały tylko dwa tygodnie do rozliczenia się z fiskusem. Jeśli nie wybraliści
-
18kwiecieńPoznaj nasz zespół – Ewa Piszczek
Ewa Piszczek – jej umiejętności w zakresie masażu są na najwyższym poziomie, a dojr
-
18kwiecieńCzy wiecie, jak dotrzeć do naszego Studio Masażu 𝗝𝘂𝗿𝗶𝗠𝗼 w Nowej Hucie?
Czy wiecie, jak dotrzeć do naszego Studio Masażu 𝗝𝘂𝗿𝗶𝗠𝗼 w Nowej Hucie?
-
18kwiecieńPoznaj nasz zespół – Magdalena Jędrachowicz
Czy znasz już… No właśnie, dziś w cyklu “poznaj nasz zespół” przedstawiam Wam
-
18kwiecieńMasaż pomaga w bólu – poznaj resztę zalet masażu w Studio JuriMo w Krakowie
Czy znasz już zalety masażu w JuriMo? My znamy ich co najmniej kilka, ale zobaczcie pier
-
18kwiecieńPoznaj nasz zespół – Katarzyna Kolasińska
Dziś zaczynamy cykl „poznaj nasz zespół” . Przedstawię w nim osoby, które wspóln
-
18kwiecieńSzlachetne zdrowie…
Szlachetne zdrowie… Tym wpisem rozpocznę cykl postów pod tytułem zapożyczonym od wie
-
18kwiecieńDo zobaczenia na masażu w Nowej Hucie!
W zabieganym świecie, pełnym spotkań, zadań oraz pracy w pozycji siedzącej…R
-
PROMOCJA-karnety i pakiety na masaże. Omiń inflację w JuriMo
Drodzy, przypominamy o promocji na karnety/pakiety na masaże. Od 1 lutego wprowadzamy kor
-
19wrzesieńMasaż holistyczny w Studio JuriMo – czym jest?
Drodzy, w związku z dużą ilością zapytań – przybliżę Wam koncepcję masażu
-
16sierpieńRozwijamy się dla Was
Drodzy, z radością informuję, że od września otwieramy drugi gabinet JuriMo. Solidne,
-
02kwiecieńRzeczy, które doceniam w masażu (cz. 1)
Lata pracy pokazały mi jak złożoną usługą jest masaż. Oto kilka moich zasad i przem
-
31marzecJakie kadzidła i olejki eteryczne na wiosnę?
Wybór kadzideł i olejków eterycznych na wiosnę zależy przede wszystkim od indywidualn
-
15marzecDziękujemy za wspaniałe komentarze!
Twój stan psychofizyczny wpływa na odbiór masażu. Bywają dni, w których potrzebujesz
-
15marzecTego Ci życzę Mężczyzno
Przez większość życia dążyłem do tego by określały mnie cechy z którymi wolałem
-
15marzecWszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet!
Jesteś mamą, babcią, przyjaciółką, siostrą, koleżanką z pracy? Jesteś kobietą,
-
24grudzieńŻyczenia świąteczne
Drodzy, z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy aby wyjątkowa atmosfera wypełniła
-
19majMasaż – wyjątkowy prezent na Dzień Matki. Promocja -15% na bony podarunkowe
Zapraszamy do zakupu bonów podarunkowych z rabatem -15% z okazji Dnia Matki . Jeżeli j
-
24grudzieńWesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku!
Kochani, z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam rodzinnych chwil pełnych radoś
-
20wrzesieńMasaż+ GRATIS do soboty 02.10
Kochani na umilenie powrótu do mocno jesiennej rzeczywistości, przygotowaliśmy dla Was
-
07majKogoś takiego szukałem
Holistyczne podejście do zdrowia jest jedną z moich największych pasji. Ważnym element
-
03kwiecieńWesołego i zdrowego Alleluja!
Kochani, z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam wielu pięknych, rodzinnych mo
-
20marzecSauna IR ponownie nieczynna
Kochani, z przykrością informujemy, iż w wyniku obostrzeń Sauna IR jest wyłączona z
-
22listopadWywiad dla Gazety Krakowskiej z właścicielem Studio JuriMo – Jarosławem Wiśniowskim
Witajcie kochani, Dzielimy się z Wami dziś czymś wyjątkowym W Gazecie Krakowskiej ukaz
-
09czerwiecKolejny kamień milowy
Blisko 100 treningów za nami, Pani Joanna nie zwalnia tempa 🙂
-
09czerwiecTrening core
#dieta #kraków #masaż #masaż leczniczy, #kraków, #mięśnie głębokie, #sekretymasazu #trener personalny kraków #trening #zdrowe odżywianie #energia, #trening core, #trening medyczny, #trening personalnyTrening Core i 'ulubione’ ćwiczenie Agaty – elbow plank z TRXem. Każdy chyba
-
09czerwiecKompendium wiedzy: oliwa z oliwek
#dieta #kraków #masaż #masaż leczniczy #odchudzanie #sekretymasazu #trener personalny kraków #trening #zdrowe odżywianie #zdrowie #efektjojo #odchudzanie, #oliwa z oliwekKOMPENDIUM WIEDZY: OLIWA Z OLIWEK Wpływ na zdrowie: Nie bez powodu, wiele się mó
-
09czerwiec -
09czerwiecPijesz – tyjesz. Alkohol bombą kaloryczną!
#alkohol, #dieta #kraków #masaż #masaż leczniczy #odchudzanie #sekretymasazu #trener personalny kraków #trening #zdrowe odżywianie #zdrowie, #efektjojo, #odchudzanieJeden gram czystego alkoholu etylowego zawiera 7 kcal. Są to puste kalorie, gdyż
-
09czerwiecNa celowniku: napoje energetyczne
#dieta #kraków #masaż #masaż leczniczy #odchudzanie #sekretymasazu #trener personalny kraków #trening #zdrowe odżywianie #zdrowie, #energia, #napoje energetyczne, #wrażliwość na insulinęPopularność napojów energetyzujących w dzisiejszych czasach jest wielka. Kampanie mark
-
09czerwiecNie zatruwaj swojego organizmu! Kilka słów o detoksykacji
#detoksykacja, #dieta #kraków #masaż #masaż leczniczy #odchudzanie #sekretymasazu #trener personalny kraków #trening #zdrowe odżywianie #zdrowie, #oczyszczanie organizmu, #owoceWydaje się, że szybkie tempo życia to jeden z elementów teraźniejszości. Praca, stre
-
09czerwiecZmora odchudzania – EFEKT JO-JO
#dieta #kraków #masaż #masaż leczniczy #odchudzanie #sekretymasazu #trener personalny kraków #trening #zdrowe odżywianie #zdrowie, #efektjojo, #otyłośćProblem utraty masy ciała spowodowany zastosowaniem diety redukcyjnej, często kończy si
-
09czerwiecCzym jest metabolizm? Nie daj się zmanipulować
#dieta #kraków #masaż #masaż leczniczy #odchudzanie #sekretymasazu #trener personalny kraków #trening #zdrowe odżywianie #zdrowie, #kraków, #metabolizm, #odchudzanieCzym jest metabolizm? Słowo metabolizm odnosi się do ilości energii, lub kalorii jakie
-
Węglowodany na noc?
Zapewne spotkaliście się z żelazną zasadą która mówi „żadnych węglowodanów prz
-
09czerwiecPrzyjemność i sukces w odchudzaniu!
Czy aby na pewno odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to złote środki d
-
09czerwiecCzy wiesz że…
#dieta, #kraków, #masaż, #sekretymasazu, #trener personalny kraków, #trening, #zdrowe odżywianie, #zdrowieSyntetyczne witaminy przynoszą nam więcej szkody, niż korzyści. Regularne spożywanie
-
09czerwiecZdrowe przekąski między posiłkami 🙂
#dieta, #kraków, #masaż, #masaż leczniczy, #odchudzanie, #sekretymasazu, #trener personalny kraków, #trening, #zdrowe odżywianie, #zdrowieKażdy kto choć raz przechodził przez drogę prowadzącą do zrzucenia zbędnych kilogra
-
09czerwiecSłodki zabójca…Czy wiecie, o czym mowa?
#dieta, #kraków, #masaż, #sekretymasazu, #trener personalny kraków, #trening, #zdrowe odżywianie, #zdrowieSłodki zabójca…Czy wiecie, o czym mowa? Mało kto zwraca na to uwagę, ale ze wszy
-
09czerwiecBiały? Brązowy? Nierafinowany?
#dieta, #kraków, #masaż, #sekretymasazu, #trener personalny kraków, #trening, #zdrowe odżywianie, #zdrowieEfektem rafinacji jest najpowszechniejszy rodzaj cukru – biały. Może on być wytwarzan
-
09czerwiecTrening siłowy a spalanie tkanki tłuszczowej?
#dieta, #kraków, #masaż, #sekretymasazu, #trener personalny kraków, #trening, #zdrowe odżywianie, #zdrowieTRENING SIŁOWY CZYLI POSTRACH NIEJEDNEJ KOBIETY. W JAKI SPOSÓB JEST POMOCNY W SPAL
-
09czerwiecFakty i mity. Cała prawda o zakwasach…
#dieta, #kraków, #masaż, #sekretymasazu, #trener personalny kraków, #trening, #zdrowe odżywianie, #zdrowieBolesność wczesna czyli prawdziwe „zakwasy„, jest następstwem intensywnego
-
09czerwiecProgress na przestrzeniu kilku miesięcy…
#dieta, #kraków, #masaż, #sekretymasazu, #trener personalny kraków, #trening, #zdrowe odżywianie, #zdrowieProgres Ani na przestrzeniu 4 miesięcy. Pierwsze zdjęcie zrobione we wrześniu – p
-
09czerwiecNajważniejsza zasada w odżywianiu
#dieta, #kraków, #masaż, #sekretymasazu, #trener personalny kraków, #trening, #zdrowe odżywianie, #zdrowieNiezależnie od rodzaju diety… Sprawdź czy jej nie bagatelizujesz! Bardzo często
-
25styczeńChwila przerwy między seriami…
#dieta, #kraków, #masaż, #sekretymasazu, #trener personalny kraków, #trening, #zdrowe odżywianie, #zdrowieChwila przerwy między seriami wykroków chodzonych, Asia nie odpuszcza 🙂
