Masaż głowy, obręczy barkowej, karku górnej części pleców. Wykonywany przy użyciu rozgrzanego oleju sezamowego. Ajurweda głosi, że głowa to najważniejsze centrum energii w całym organizmie. Shiro znaczy głowa, abhyanga – namaszczenie. 

Terapeuta skupia się m.in. na masażu konkretnych punktów nazywanych w sanskrycie marma w celu poprawy stanu zdrowia. 

Korzyści z masażu Shiroabhyanga:

• masaż pozwala uwolnić nagromadzone napięcie i wyciszyć umysł. 
• poprawia koncentrację i wprowadza spokój umysłu, 
• działa leczniczo w przypadku bólów głowy, migren,
• może zmniejszać problem z wypadaniem włosów (dzięki poprawie cyrkulacji krwi w skórze głowy, wzmacnia cebulki włosowe),
• redukuje zaburzenia snu i bezsenność, poprawia koncentrację.

CZAS TRWANIA: 50 min